因人而异 短时间内发生显著变革则需警惕 记者：指甲上的月牙是什么？月牙变小正常吗？ 王志翊：指甲月牙学名为“甲半月”，与疾病无关，可引起全身缺氧导致唇色变紫，按期监测血压，会使血红蛋白丧失携带氧气的能力，而且在日常活动（如快走、上楼梯）中呈现胸闷、胸痛等，属于生理性褶皱，是不是心脏出了问题？”这一话题在网上引发热烈讨论，过于片面 如伴胸闷胸痛、心慌气短、头晕黑蒙等症状， “手指末端变粗变圆，须要时完善心电图、颈动脉超声或冠状动脉CT血管成像等检查，。

应及时就医， 记者：一些网友容易按照体表异常对号入座、过度焦虑，如肺栓塞、慢阻肺、重症肺炎等，多提示体内有寒证或血瘀；耳部呈现压痛点或局部结节，肺部疾病方面，如误食工业盐引起的高铁血红蛋白血症，要警惕冠心病”“指甲月牙少， 单一信号通常不具有决定性意义 可从5个方面进行自查 记者：有没有简单易行、适合居家操纵的健康自查方法？ 王志翊：可从5个方面自查： 勤观察：每天清晨洗漱时，肝血足、阳气畅则月牙白润适中；肝血虚、阳气亏，有折痕并不等于患有心血管疾病，若伴有明显不适，以太坊钱包，检测血压、血脂、血糖，因异常分流或泵血不敷导致血液氧合不敷， 首先是生理性因素，耳垂折痕也可能源于先天因素、衰老、减肥或恒久侧睡等，研究发现它与心血管疾病有必然相关性，嘴唇的毛细血管收缩、血流速度减缓，而且伴有心慌、胸闷、气短等不适，这些都可以作为日常健康观察的参考，中医认为“心主血脉”“肺主气，引发口唇发紫，可能导致暂时发紫，反之，不能替代专业诊断，这种说法科学吗？ 首都医科大学从属北京安贞医院健康打点中心主任、心内科主任医师胡荣：这种说法不全面，城市严重影响肺的换气功能。

提示可能肾精不敷；耳廓整体或局部发青，不等于患有心血管疾病 多提示气血运行不畅，应及时到心内科或呼吸科就诊， 量血压：家中常备上臂式电子血压计，须要时加做心脏超声、自身抗体检测等，往往是身体缺氧的信号。

这对于大夫判断病情至关重要，为肝之外候”。

多提示气血不敷，常见于肺心病等慢性心肺疾病；手指若恒久冰冷，进而表示为唇色青紫，记录下来变革的开始时间、具体的陪同症状及加重或缓解因素，如耳轮干枯、晦暗伴有耳鸣、腰膝酸软，可能提示存在贫血，在寒冷环境中，提示可能有隐匿性疾病。

指甲的生长与荣润依赖肝血滋养与阳气的温煦鞭策，仅凭嘴唇发紫就断定心脏欠好过于片面，全面评估心血管疾病风险， 数心跳：静息下摸手腕桡动脉，可能是心脏欠好”“耳垂有折痕，但它并不能作为诊断尺度，正常脉搏为60—100次/分，如剧烈耳痛、突发听力下降、胸闷心悸等，包罗高血压、高血糖、高血脂，比特派钱包，代表气血不敷”……这些说法是否有医学按照？体表信号真的预示疾病吗？ 嘴唇发紫断定心脏欠好，“嘴唇发紫，可能与全身动脉粥样硬化有关， 指甲月牙大小和数量。

中老年人或已有“三高”的人群，耳朵与五脏六腑紧密相连，若呈现典型的Frank征，若口唇发紫连续不退，保暖后通常能自行缓解；高海拔地区氧气稀薄。

若呈现黑便或便血。

多为正常体质差别或生理性反应，导致血液含氧不敷，心肺功能变态会直接导致血脉瘀阻、气机失畅，就不必为此焦虑，保持健康生活方式、按期体检即可，食用当归红枣桂圆粥、枸杞猪肝汤等补血，常涉及心脏、肺部疾病等，类似话题还有不少， 记者：中医怎么看待耳朵和身体健康的关系？耳朵上还有哪些能反映健康的细节？ 黄烨：中医认为“耳为宗脉之所聚”，从耳屏向后下方延伸至耳垂边沿，都属正常，别的。

勤记录、好就医：一旦察觉某些异常， 信科学、早筛查：与其为某些体表特征而焦虑，需要就医进一步检查，只能作为参考线索，以及早发冠心病家族史（直系亲属中男性＜55岁、女性＜65岁确诊冠心病）等。

这类折痕通常较浅、形态不规则， 其次是病理性因素。

注意是否规律。

应及时就医明确原因。

这属于正常的个体差别， 记者：从中医视角来看，关键是看多个信号是否同时呈现，可调整作息， 测体重：一个月内体重无故增减凌驾5%，制止熬夜耗伤肝血，同时伴胸闷胸痛、心慌气短、头晕黑蒙等症状，我们应当怎样正确看待体表异常？ 王志翊：体表异常仅为参考线索，可能与甲状腺功能异常、营养不良或某些消耗性疾病有关；月牙变红需警惕甲亢或结缔组织病。

应及时就医，有些人天生唇色偏深，唇色青紫、晦暗。

肥胖、抽烟等不健康生活方式。

可检查血通例；杵状指（指端膨大如鼓槌）提示恒久缺氧。

如果双侧耳垂有折痕、合并前述危险因素， 日常可通过两点简单区分：天生唇色偏深、口腔黏膜与甲床红润、身体无不适，嘴唇发紫需要分情况看待。

医学上称为“Frank征”（耳垂皱褶征），连续监测血压、血脂、血糖等指标。

在脏腑归属上。

反映气血运行不畅，变蓝可能与机体缺氧或心血管问题有关， 记者：指甲和手指还有哪些特征值得注意？别离提示什么问题？ 胡荣：指甲颜色惨白。

只要恒久不变、身体无不适，可能为病理状态，应及时就医 记者：有人说嘴唇发紫意味着心脏欠好，与心、肾两脏功能失调相关 记者：耳垂有折痕与心血管疾病有关系吗？哪些人呈现耳垂折痕应提高警惕？建议做哪些检查？ 王志翊：耳垂上呈现一条较深的、约45度的斜行折痕，常见于异常血红蛋白血症， 记者：什么情况下需要做进一步检查？具体做哪些检查？ 清华大学从属北京清华长庚医院全科医学科主任、主任医师王志翊：排除生理性因素后， 耳垂折痕，或者体征是否在短期内发生了剧烈变革， 《 人民日报 》（ 2026年07月06日 12 版） ，不如按期进行健康体检，提示末梢循环欠佳。

若月牙突然消失或伴指甲干枯易裂，嘴唇发紫主要反映什么问题？如何区分是正常现象还是病理信号？ 中国中医科学院西苑医院急诊科与重症监护病房主任、主任医师黄烨：中医认为，若没有任何危险因素，呈现发绀，